Fast pünktlich zu meinem 40. Geburtstag bekam ich massive Schulterprobleme. Mein damaliger Physiotherapeut meinte „so ist das, wenn man den ganzen Tag am PC sitzt“.
Bewegung war mir schon immer wichtig – wandern und biken sind meine liebsten Hobbies und gehören zu meinem Alltag dazu.
Um meine Schmerzen zu lindern, begann ich mit gezieltem Faszientraining. Die positiven Veränderungen, nicht nur körperlich, sondern auch geistig und emotional begeisterten mich.
Diese Erfahrung wollte ich teilen und begab mich auf meinen Weg...
Auf "meinem Weg" habe ich wertvolles Wissen über den Körper erworben und freue mich, vielseitig ausgebildet zu sein: in "Körperaktivierung über die Füße nach Heidi Penterling", als Faszientrainerin, als medizinische Qi-Gong-Trainerin, als Kinderyogalehrerin und als Bewegungslehrerin für Liebscher & Bracht Übungen.
Die Vielfalt dieser Ausbildungen hat mir ein umfassendes Verständnis für einen ganzheitlichen Ansatz in der Gesundheitsfürsorge vermittelt.
Nach einigen Überlegungen habe ich mich auf die "Körperaktivierung über die Füße nach Heidi Penterling" und auf die Übungen von Liebscher & Bracht spezialisiert, weil ich sowohl den passiven ("zurücklehnen und genießen") als auch den aktiven Ansatz (durch gezielte Übungen Schmerzen lindern) für ganzheitliche Gesundheit so überzeugend finde.
Die beiden Bereiche ergänzen sich perfekt in meinem Tun und bieten die bestmögliche Unterstützung für mehr Wohlbefinden.